Temel Oryantal Dans Hareketleri : Göbek Dansı Sunrise Silah

Eğlence

18 EYLÜL 2008, PERŞEMBE

Temel Oryantal Dans Hareketleri : Göbek Dansı Sunrise Silah

Teşekkür ederim. Şimdi gündoğumu adlandırılan bazı kol hareketleri oluşturmak için gidiyoruz. Emin ol Bu egzersiz gibi nefes almaya devam ve güçlü hareket çeşit oluşturmak için hava gibi kolların ağır. Yani, her şeyden önce, size merkezini adım gerekir. Emin olun sizin geri, biraz dizlerinizi bükün aşağı kollarınızı bükün hala düzdür. Ve sen, merkeze içine daldırma açık, senin bu noktada sola ağırlıklandırma. Ardından getirmek hakkınızı ağırlık adım öne senin Eller, kollar birlikte ve bir arada başınızın, dantel üstünde ve tam bir daire geri yapmak solunuzda. Bir, iki, çene altında, bilek birlikte duydum

yukarıda size yüzden açık ve nefes. Yukarı Nefes ve aşağı eğmek. Yukarıda, yukarı Nefes ve büyük bir daire. Bir daha fazla zaman, bir, iki, üç ve yukarı. Ve açık, iki, üç, dört. Ve yine, sizin yanınızdaki ağırlık sol, birlikte

senin kadar hakkı ve daire ağırlık. Bu yüzden, bir yukarı yukarıdaki iki, ve tam bir daire. Sonra tarafından, merkez, birlikte yukarı, kalça ile ellerinizi bel ellerinizi getirmek kalçaların, bilek daire

“Oryantal dans gündoğumu silah kullanırken, kilo vardiya ve hareketleri ile nefes koordine. Bu ücretsiz oryantal dans video dans uzman ipuçları ile gündoğumu silah...”

expertvillage

, yukarı, onları biraraya getirmek, dayanıklı olun. Ve bir daha nefes Zaman, kalça, kalça ile, yukarı ve birlikte ulaşır. Teşekkür ederim.

Açıklama

Oryantal dans gündoğumu silah kullanırken, kilo vardiya ve hareketleri ile nefes koordine. Bu ücretsiz oryantal dans video dans uzman ipuçları ile gündoğumu silah yapmak öğrenin. Uzman: Lucila Velez Bio: Lucila Valez Austin, Texas'ta bulunan Lucila Dans Productions'ın sahibi. Film yapımcısı: MAKE | MEDYA

Bunu Paylaş:

Facebook
Twitter
Google+
E-Posta

Etiketler:

ÖNCEKİ

Temel Oryantal Dans ...

SONRAKİ

Düştü Bir Sopa Kurta...

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!