20 ŞUBAT 2008, ÇARŞAMBA

Ters Tablo Bir Egzersiz Yapmak İçin Nasıl : Ters Bir Masada Yan Vurgun Yapmak Nasıl

Uzman Köyü'ne hoşgeldiniz. İsmim Dr Ed Riffel olduğunu. Şimdi bazı üzerinde çalışmak için gidiyoruz Yan bükümler bu olsun ve aynı zamanda yumuşak omurganın yan dokulara üzerinde çalışmak için çok Ben kendimi klibi ve bir çırpıda duyarsınız. Bu bir sen tüm yol gitmek için gidiyoruz Yan bir sarkaç gelen yan. Sadece bir asılı sarkaç başınızın üzerine ellerini koymak bunun gibi. Sen yan yönlerini, kuadratik lumborum alıyorsanız. Sen uzatıyorlar Omurga ve açılması Lumbal sakral disk ve biraz daha dolaşımı alıyorum Orada ve bacaklarınızın üzerinde bir baskı kalmaz bacaklarınızı gevşek asmak izin.

“Bu ücretsiz sağlık ve fitness video fitness uzman egzersiz Uzman ipuçları ve tavsiyeleri içeren bir inversiyon tablo egzersiz yan kıvıran yapmak öğrenin. Uzman: ...”
expertvillage
Ters Tablo Bir Egzersiz Yapmak İçin Nasıl : Ters Bir Masada Yan Vurgun Yapmak Nasıl  Resim 1 Ters Tablo Bir Egzersiz Yapmak İçin Nasıl : Ters Bir Masada Yan Vurgun Yapmak Nasıl  Resim 2 Ters Tablo Bir Egzersiz Yapmak İçin Nasıl : Ters Bir Masada Yan Vurgun Yapmak Nasıl  Resim 3 Ters Tablo Bir Egzersiz Yapmak İçin Nasıl : Ters Bir Masada Yan Vurgun Yapmak Nasıl  Resim 4

Açıklama

Bu ücretsiz sağlık ve fitness video fitness uzman egzersiz Uzman ipuçları ve tavsiyeleri içeren bir inversiyon tablo egzersiz yan kıvıran yapmak öğrenin. Uzman: Dr. Edward Riffel Bio: Dr. Edward Riffel Riffel Kayropraktik fitness merkezi sahibidir. Film yapımcısı: Patrick Saçak

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



10/10

  • 3
    Olumlu
  • 0
    Olumsuz
  • 2
    Yorum
  • 4808
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • MisterBrightside

    MisterBright

    24 Mart 2006
  • Shaollin Animes

    Shaollin Ani

    19 HAZİRAN 2013
  • TheMasterOfHell100

    TheMasterOfH

    13 AĞUSTOS 2011

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?