Uzman Köyü'ne hoşgeldiniz. İsmim Dr Ed Riffel olduğunu. Yani seni gelip istediğinizde sadece kollarınızı yukarı getirmek ve omurga biraz daha uzun olacak. Eğer takılıyorum Eğer kendinizi yardımcı olabilecek bu özel ünitede kolları vardır. Sen gitmek Paralel pozisyon böylece herhangi bir baş dönmesi ya da bir şey almazsınız ve vücudunuzun bir şans olacaktır Bir pozisyona yeniden uyum için. Şimdi pozisyona kendinizi getirmek ve hemisferlerin konumlandırmak Beynin ve sonra bir stand up pozisyonuna kadar gitmek ve olsun diye burada tutun Eğer farklı bir konuma kendinizi acclimating gibi

Açıklama

Bu ücretsiz sağlık ve fitness video fitness uzman egzersiz Uzman ipuçları ve tavsiyeleri içeren bir inversiyon tablo egzersiz yapmak öğrenin. Uzman: Dr. Edward Riffel Bio: Dr. Edward Riffel Riffel Kayropraktik fitness merkezi sahibidir. Film yapımcısı: Patrick Saçak