Merhaba benim adım Christine Marquette ve ben Austin Bölgesel Kliniği ve bir diyetisyen değilim Ben yaşlı bir kişi için yemek pişirmeyi hakkında konuşmak için gidiyorum. Yaşlı insanlar var çok benzersiz beslenme ihtiyaçları. Çoğu yaşlı insanlar aslında düşük vücut su kütlesi genç bir yetişkin daha. Yaşlı bir kişi, sadece su olarak vücutlarının% 50 kadar olabilir nerede genç yetişkin% 60'a varan olabilir. Bunun anlamı olduğunu yaşlı bir kişi Dehidrasyon için daha yüksek risk altındadır. Başka bir faktör yaşlı insanlar genellikle bir olması susuzluktan azalma duygusu öylesine onlar her zaman içmiyor fa

. Yani istediğiniz Zemin et, balık, tavuk ya da zemin gibi yumuşak şeyler ar et seçin. Sen Ayrıca sorun taşıma kapları olabilir bu insanlar için parmak gıdalar denemek isteyebilirsiniz, oldukça kolay gibi tavuk ihaleler, dize peynir, sandviç, bir şey olarak işler Bir bıçak ya da çatal gerek kalmadan anlaştım. Bu kişinin hala gereçleri kullanmak mümkün ise ama onlar sadece hala bazı öğeleri seçin, kendi denge demek sorun biraz var Bir kabın çok kolayca sopa

Açıklama

Yaşlı bir kişi için pişirirken, dehidratasyonu önlemek için sıvı içeriği yüksek olan yemekler hizmet vermektedir. Beslenme bu ücretsiz video bir diyetisyen ipuçları ile yaşlı bir kişi pişirin. Uzman: Christine Marquette Bio: Christine E. Marquette Austin, Teksas Austin Bölge Kliniği ile kayıtlı ve lisanslı diyetisyen olduğunu. Film yapımcısı: Todd Green