12 Mart 2008, ÇARŞAMBA

Yoga Baş Ağrısı Rölyef İçin Pozlar: Baş Ağrısı Rahatlatmak İçin Yoga İleri Bend

ELIZABETH ROSE: Peki bu, ne şu anda yapıyoruz öne desteklenen viraj olduğunu. It Çok, çok nazik ileri viraj. Son derece sıkı hamstrings varsa bile bunu yapabilirsiniz. Sen sadece sandalye kullanmak zorunda, sadece düz, başkanlığında bacaklarını getirmek için gidiyoruz İleri. Biz konum ne olursa olsun ayaklarınızı dışarı açarsanız dizlerinizi, bükülmüş ise önemli ya da değil Şimdi bu hakkı endişesi değil. Sadece, senin sandalyenin koltuk üzerine bir battaniye getir Her iki tarafta silah dinlendirin katta eller 'sırtları ve biz gidiyoruz göğsünüze doğru çene bırakın ve sadece sandalyede alnına b

ekletin. Aynen böyle. Nefes ve Nefes verirken, ensesine doğru genişleyen teneffüs düşünmek ve nefes verirken kürek kemikleri arasında ve sadece tüm bu gerginlik itiliyor düşünüyorum vücut dışına. Omuzlarınızı bura

da krizi, ama omuz izin izin vermemeye Hatırla Nefes alıp verirken bıçaklar omurganın her iki tarafında düşmek ve siz sadece dinlenmek nefes verin İşte.

“Bu ücretsiz alternatif tıp video klipte bizim yoga eğitmeni uzman ipuçları ile bir gerilim baş ağrısı rahatlatmak için desteklenen ileri viraj yapmak öğrenin. Uz...”
expertvillage
Yoga Baş Ağrısı Rölyef İçin Pozlar: Baş Ağrısı Rahatlatmak İçin Yoga İleri Bend Resim 1 Yoga Baş Ağrısı Rölyef İçin Pozlar: Baş Ağrısı Rahatlatmak İçin Yoga İleri Bend Resim 2 Yoga Baş Ağrısı Rölyef İçin Pozlar: Baş Ağrısı Rahatlatmak İçin Yoga İleri Bend Resim 3 Yoga Baş Ağrısı Rölyef İçin Pozlar: Baş Ağrısı Rahatlatmak İçin Yoga İleri Bend Resim 4

Açıklama

Bu ücretsiz alternatif tıp video klipte bizim yoga eğitmeni uzman ipuçları ile bir gerilim baş ağrısı rahatlatmak için desteklenen ileri viraj yapmak öğrenin. Uzman: Elizabeth Rose Bio: Elizabeth Rose modern dans, jimnastik, dövüş sanatları, ve sirk sanatları bir arka plana sahip bir kayıtlı Hatha yoga öğretmeni. Film yapımcısı: Randy Primm

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



10/10

  • 5
    Olumlu
  • 0
    Olumsuz
  • 1
    Yorum
  • 4000
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • Ash100HD

    Ash100HD

    29 EKİM 2011
  • celebrateubuntu

    celebrateubu

    23 Mayıs 2011
  • The Dubstep FX

    The Dubstep

    5 Mart 2011

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?