5 Kasım 2008, ÇARŞAMBA

Yurt Odasında Yemek : Sağlıklı Atıştırmalıklar Yurt Odası

Herkes aç karnına eğitim olamaz bilir. Merhaba, ben Alexa Sparkman değilim ve bugün sağlıklı yurdunda atıştırma hakkında konuşmak için gidiyoruz. Munchies var zaman var yüksek yağ, yüksek şeker seçenekleri için ulaşmak gerçekten çok kolay. Bugün, biz konuşacağız biraz daha sağlıklı olabilir ilgili bir şey. Her şeyden önce, seni hiç var yaban mersini munching düşündü? Yaban mersini antioksidan en yüksek olan ve büyük bir hale yılan. Bu fıstık M & M adlı yerine onlara munching düşünün. Tabii ki, diğer taze Meyve seçenekleri muz, elma, üzüm, şeylerin herhangi bir sayı olacaktır. Sadece satın alma, hatırlıyorum

şey bakkal var, sadece üç ya da dört gün içinde ne yiyebilir satın alın. Ve eğer Muz en bir demet gelip, bir ya da iki, bu ok koparmak. O bile ok Daha sonra bakkal satın almak istediği büyük çanta üzüm sapı çıkar. Öteki se

çenekler kendi suyu veya çok az meyve bardak paketlenmiş konserve meyve olurdu. Yoğurt İyi bir yurt odası seçeneği, buzdolabında birkaç kullanışlı tutmak her zaman. başka bir şey Bir kalp sağlıklı somun ve meyve fı

“Sağlıklı yurt odası aperatifler meyve, sebze, yoğurt ve enerji barları bulunmaktadır. Yurt yaşamı ve beslenme bu ücretsiz video bir beslenme danışmandan ipuçları ...”
expertvillage

ndık olacağını düşünebilirsiniz. Ne zaman aradığınız Böyle bir iz karışımı meyve en fındık çeşitli aldığınızdan emin olun ve kuru çilek gibi, daha sonra yüksek şeker tropikal meyve biraz daha antioksidanlar sahip olma eğilimindedirler seçenekler. Tabii ki, patlamış mısır iyi bir gece snack ve herhangi bir daha, hatta satın alabilirsiniz mikrodalga patlamış mısır yüz kalori paketleri. Soğuk kışlar gecesi Sıcak çikolata bir iyi bir seçenek, yurdunda birkaç paketleri olan hız

Yurt Odasında Yemek : Sağlıklı Atıştırmalıklar Yurt Odası Resim 1 Yurt Odasında Yemek : Sağlıklı Atıştırmalıklar Yurt Odası Resim 2 Yurt Odasında Yemek : Sağlıklı Atıştırmalıklar Yurt Odası Resim 3 Yurt Odasında Yemek : Sağlıklı Atıştırmalıklar Yurt Odası Resim 4

lı ve kolaydır. Yapmanız gereken tek şey sıcak su ekleyin. Ve sonra, biz her zaman havuç ve ahır daldırma atıştırma var, bu güzel o gevrek munchies varken taraftan bir şeyler tutmak için. Ayrıca, bazı vardır tatlı seçenekleri tatlı diş vurur. Çerezleri ki, bu seçimi yaparken düşünün lif oranı yüksek ve yağ oranı düşük. Bir yemek yerine bulmaya çalışıyorsanız, bol Orada çubuk seçenekleri sınıfa arasında uzanan ve eğer, sen gitmiyorsun biliyorum Kafeteryada yemek için geri yapmak, yemek yerine çubukları düşünün. Ya da eğer sen sad

ece hareket halindeyken iz karışımı çubukları iyi bir seçenektir, küçük atıştırma ihtiyacı. Ve Bu sağlıklı yurdunda atıştırmalıklar yiyin nasıl. Ben bir dahaki sefere kadar Alexa Sparkman değilim.

Açıklama

Sağlıklı yurt odası aperatifler meyve, sebze, yoğurt ve enerji barları bulunmaktadır. Yurt yaşamı ve beslenme bu ücretsiz video bir beslenme danışmandan ipuçları ile sağlıklı atıştırmalıklar yiyin yurt odası. Uzman: Alexa Sparkman İletişim: www.sparkmannutrition.com/ Bio: Alexa Sparkman beslenme danışmanlığı özel uygulama vardır. O da o beslenme danışmanlığı öğretir Texas Austin Üniversitesi İnsan Ekolojisi Bölümü'nde öğretim üyesidir. Film yapımcısı: Drew Nuh

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



6.4/10

  • 9
    Olumlu
  • 5
    Olumsuz
  • 16
    Yorum
  • 4293
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • Bratayley

    Bratayley

    30 Aralık 2010
  • Droid Life

    Droid Life

    17 Kasım 2009
  • The Weavers of Eternity Paracord Tutorials

    The Weavers

    1 Ocak 2014

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?