RICHARD NEIL: Ben ellerimi iki burada Sarah'ın kafasını kucağında ve ben okşayarak ediyorum altında. Onlar olduğunuzda, benim öğretmen denizci inme bu tür çağırmak için kullanılan düşünüyorum , halat çekerek çekerek. bir eylem bu tür Yani. Ve sen sürükleyici ediyoruz germe Eğer çekerek bu yaptığınızı boyun kenarlarında parmağınızla ile Boyun, boyun germe. Ve ben kemikli olan bu oksipital alanı, geliyorum boynunuzun üssünde orta kemiğe bağlanır boynunuzun altına alan o Saçlarina kadar tüm yol gidiyor. Bu yüzden çok hassas olabilir merkez bölgesi bulunuyor ve biz, migren baş ağrısı bazı hafif

çin. Aynı zamanda, yatak istirahati, I Orada masaj biraz oluşturmak için çok hafif, sadece şimdiye kadar benim parmak taşıyabilirsiniz. Bu hareket devam edin. Biz döndüğünüzde, ben daha fazla yüzünde çalışacağız.

Açıklama

Bu ücretsiz sağlık video klipte uzman masaj terapisi ipuçları stres ve gerginliği azaltmak için bir Japon shiatsu masaj yaparken denizci darbeleri nasıl kullanacağınızı öğrenin. Uzman: Richard Neil Bio: Richard Neil lisanslı, sertifikalı masaj terapisti olduğunu. Film yapımcısı: Nathan Nili