Merhaba. Fran Dukehart ile Yoga Yüz hoş geldiniz. Ne yapacağız öğrenme bakmak olduğunu tabii ki, bizim bütün vücudu bağlayan meridyen sistemi üzerinde basınç noktaları hakkında, Bizim yüzüne. Yani yüz değil, sadece kenarına düşünmek için gidiyorum, sanırım gidiyorum Yüz derisi ve saç, başın arkasında bağlanır nasıl. Yani ben Sadece yüz yoga olabilir garip yollarından biri destekleyen göstermek için gidiyor senin basınç noktaları, senin meridyen sistemi enerji kanalları açılır ve olabildiğince böylece daha rahat ve kolay yüzüne sahip. Ben, yağ biraz kullanarak başlamak için gidiyorum sadece yağlama

ek bir açılış hissetmek istiyorum Burada başın üst kısmında. Bu, "The Fountain Elle", "Işık Çeşmesi" denir. Yani, aklınıza gelebilecek tüm zorluklara sadece büyük fikirler, çözümler hayal ediyoruz Bu alanda yaşam doldurma için takdir harika, derin duyu. Ve aslında artırır Eğer başın üst kısmında bu alanı bağlamak tüm duruş. Ve sonra yavaşça geri kafa ... ve sonra kulaklarına gelen. Bu derin uzay için bir davetiye var sessizlik ... ve ... çenesine gelen ve daha sonra

Açıklama

Yüz yoga basınç noktaları ile çalışma stresi azaltmak için harika bir yoldur. Bu ücretsiz yüz yoga video yüz basınç noktalarını çalışmak öğrenin. Uzman: Fran Dukehart Bio: Fran Dukehart öğretim ve 30 yıldır vücut hareketini öğrenme olmuştur. Film yapımcısı: Patrick Saçak