25 EKİM 2008, CUMARTESİ

Yüzmeyi Serbest Vuruş : Serbest Vuruş Kol Hareketi Genel Bakış

Merhaba, ben Olga ve ben Rotem değilim. Biz eski profesyonel yüzücüler konum ve biz Uzmanı adına buradayız Köy. Tamam, biz su dışında ilk sen çekme göstereceğim ve sonra biz gideriz su içinde nasıl çalıştığını, su ve sana göstereceğim. Yani ön uzaklarda kolunu yerleştirmek senin. Sen, aşağı vücudunuza yakın elinizi getirmek geri suyun dışına almak ve. Şimdi, Rotem dışarı ve geri su içinde, bir kez daha göstermek için gidiyor. Peki, ne su içeri burada önemli, dirsek hafif bükün. Eğer bitirmek bitirdiğinizde vücudunuza yakın. Senin dirsekte, çok fazla yukarı bend kolunu getirmek ve onu geri getirmek etmeyin.

Yani kaslarınızı sözleşme değil, rahat olmak önemli. Ayrıca, yüzmek zaman emin olun Eğer parmaklarınızı elinizi kapatın. O çok daha verimli olursa, çünkü onları açmayın Bunu kapatın. Şimdi, Rotem biraz farklı bir açıdan aynı

şeyi göstermek için gidiyor. Tamam, aynı şey gösterdi önce, rahat eller, parmaklarınızı kapatın dışarı alınız su. Eğer sol elini usta zaman şimdi sol el ile, sol elinizle üzerine gitmek size bir sonraki adımı öğre

“Uzman yüzücüler, video dersi yüzme bu ücretsiz başlayanlar güverte üzerinde göstererek serbest vuruş kol hareketi nasıl gösterir izleyebilirsiniz. Uzman: Rotem A...”
expertvillage

tmek önce ve birlikte koymayın.

Yüzmeyi Serbest Vuruş : Serbest Vuruş Kol Hareketi Genel Bakış  Resim 1 Yüzmeyi Serbest Vuruş : Serbest Vuruş Kol Hareketi Genel Bakış  Resim 2 Yüzmeyi Serbest Vuruş : Serbest Vuruş Kol Hareketi Genel Bakış  Resim 3 Yüzmeyi Serbest Vuruş : Serbest Vuruş Kol Hareketi Genel Bakış  Resim 4

Açıklama

Uzman yüzücüler, video dersi yüzme bu ücretsiz başlayanlar güverte üzerinde göstererek serbest vuruş kol hareketi nasıl gösterir izleyebilirsiniz. Uzman: Rotem Agame & Olga Tzinker Bio: Rotem Agame, Avrupa yüzme şampiyonasında finalde katıldı profesyonel bir yüzücü olduğunu. Film yapımcısı: Danniel Fishler

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



10/10

  • 20
    Olumlu
  • 0
    Olumsuz
  • 4
    Yorum
  • 26131
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • BioHunta

    BioHunta

    28 Mayıs 2006
  • Majestic Casual

    Majestic Cas

    28 NİSAN 2012
  • Turkish Airlines

    Turkish Airl

    11 AĞUSTOS 2006

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?