Uzman Köyü adına benim adım Blade Akademisi Safi Thomas Bu Cynthia olduğunu New York hepsi burada Hip Hop Konservatuvarı Brown ve size kalça getiriyoruz uygunluğu hop. Tamam biz sadece aşağı hareket başlatmak için gidiyoruz şimdi baş ve boyun bitirdim gövde gövde. Gövde streç için en az yerden tekrarlamak istiyorum hatırlıyorum 16 32 sayar. Şimdi bunu nasıl ilk belki 4, 8 sayar yapacağım size göstermek için gidiyoruz. Ama sonra aynı şeyi yaklaşık 16 ila 32 kez tekrarlamak istiyorum. Hadi yapalım. Yani sen senin elini koyarak alarak olacak, gel sonra göğüs açmak istediğiniz Bu şekilde ve ko

Açıklama

Bu ücretsiz ve kolay dans dersi video hip hop fitness bir gövde streç yapmak öğrenin. Uzman: Safi A. Thomas İletişim: www.bdanyc.com Bio: Safi A. Film yapımcısı: Paul Muller