Merhaba arkadaşlar! Ben Uzman Köyü adına Vineeta Gogia duyuyorum. Bugün göstermek için gidiyorum bazı derin nefes alma teknikleri. Şimdi, en hızlı biz tahakkuk edecek faydaları bakalım Bu alternatif burun nefes yaparak. Bu kadar sakinlik ve huzur indükler Zihin. Bu kaygıyı azaltır ve stres etkiler. Bu, daha iyi konsantre olur Daha iyi bir uyku teşvik etmektedir. Olumsuz duygular azaltır. Tam kan sistemi toksinlerden arındırılır. Tüm vücut oksijen ekstra kaynağı tarafından beslenir. Peki bu yapmanın faydaları Alternatif burun nefes ve eminim, bu iyi bir fırsat vereceğiz. Teşekkürler

Açıklama

Nasıl Yoga burun nefes size yardımcı olabilir. Deneyimli bir yoga eğitmeni bu ücretsiz sağlık ve fitness video yoga nefes burun avantajlarını öğrenin. Uzman: Vineeta Gogia Bio: Vineeta Gogia She Hotel İdaresi Cornell Üniversitesi'nde Catering ve Beslenme diplomasına sahip 1990 yılından bu yana bir yoga terapisti olmuştur. Film yapımcısı: jang bahadur singh athwal