Merhaba, Jabari Gurur duyuyorum ExpertVillage.com hoş geldiniz. Tamam, biz sadece, Koşu Faz gitti şimdi Lift Faz içine gidiyoruz. Yani bir başlangıç ​​oldu, senin başlangıç ​​çıktı pozisyon. Eğer ilk 30 metre ile sürüş yaparken bu, senin Sürücü Faz vardı, gerçekten bu ivme kadar bina gücünüzü kadar bina. Sen Drive çıkıp Senin Koşu Faz içine Faz ve size form üzerinde duruluyor ve emin olduğunuzda işte Sadece belki olabilir kadar pürüzsüz herşeyi tutuyorsun. Şimdi Running sonra Faz kaldırın Faz geliyor. Vücudunuzun olarak, kaslarınızın biliyorsunuz ile doldurmak için vardır, asit, senin bacaklarda his d

ıkan hemen hemen aynı bakmak için gidiyor ama dizlerinizi gibi gelip gitmiyor Bildiğiniz çünkü onlar gibi yüksek, belli ki çok daha önce olduğundan daha yorgunuz. Yani burada Koşu Faz çıkan Lift Faz var. (gösteri) Oldukça fazla aynı görünüyor ama sen benim koşmak yavaşlatan olarak gördüğümüz gibi, gerçekten daha fazla odaklanmak zorunda dizlerim kaldırılması ve yukarı o bileğini almaya çalışırken ve o diz üzerinde, ters diz olarak Koşuyordum. Böylece Koşu Faz çıkan L

Açıklama

Bu tür spor, rekabet ve hazırlanmasında bu ücretsiz video klipte çalışan ve sprint aşamalarında olarak atletizm teknikleri bazı harika ipuçları öğrenin. Uzman: Jabari Pride Bio: Jabari Pride Wisconsin Üniversitesi'nde üniversiteye girmeden önce yaz 1993 yılında parça koşmaya başladı, Jabari Baton Rouge Genç Olimpiyatları'nda yarıştı. Film yapımcısı: Nathan Nili