Merhaba, ben Angela Martindale ve ben obezitenin çıkmak konusunda sizinle konuşuyorum on iki hafta. Programınızın adımı iki Beslenme ve yaşam tarzı, son derece önemlidir. Bu sizin metabolizma revved tutarak, bir günde beş küçük öğün yemek önemlidir. Atış senin proteinler ve temiz temiz sebze ve temiz karbonhidrat. Şimdi düşürücü anlamına gelir glisemik indeksi. Ve herhangi bir besin olarak internet üzerinde herhangi bir glisemik indeksi bakabilirsiniz kitap. Sen glisemik indeksi yemek her gıda elli altında olmak istiyorum. It Önemli nişastalı gıdalar, şekerli gıdalar ve maya ücretsiz gı

Açıklama

Yiyorsun gıdaların glisemik indeksi bilir. Glisemik indeksi üzerinde elli altında olan gıdalar yiyin. Bu ücretsiz kilo kaybı video bir fatura kişisel antrenörü dan 12 hafta şişmanlığın üstesinden öğrenin. Uzman: Angela Martindale İletişim: www.youtransformyou.net Bio: Angela Martindale kişisel bir eğitmen, yaşam tarzı ve kilo yönetimi danışmanı, yoga eğitmeni ve fitness eğitmeni olduğunu. O sayısız belgelerine sahip ve kapsamlı eğitim ve öğretimini vardır. Film yapımcısı: Paul Kersey