Expertvillage.com ismimi adına LA Wax ve Cilt Bakımı Merkezi'nden Angie Yarid olduğunu Miami, Florida'da bulunan ve bugün kadınlar için egzersiz bahsediyoruz olacak o güzel sayı 50 en bizim bel yardımcı olacak başka bir pozisyon yapalım. Koymak göğsüne kadar ve yakın kollarınızı bir yumruk yapmak, ve biz yan salıncak için gidiyoruz Olabildiğince sen sağa kadar, dinlenmek gibi tarafa, sola kadar gitmek; ve ona daha fazla enerji verir ve mümkün olduğunca birçok kez salıncak, ya da 10'a kadar Ve bu streç bel ve yardım kasları biz oradan aklınıza gelebilecek tüm küçük yağ azaltma

Açıklama

Ve nasıl elli aşkın kadınlar için bu ücretsiz egzersiz videoda bazı kol bel büküm egzersizleri yapmak bel naber silah katlanmış öğrenin. Uzman: Angie Yarid İletişim: www.latansonline.com Bio: Angie Yarid Miami, Fla LA Tans & Estetik Merkezi'nin sahibi. Film yapımcısı: Paul Muller