25 NİSAN 2008, Cuma

Acemi Boks Dersleri: İlk Ders Boks

Bizim boks temelleri egzersiz bu segmentte, biz tanıtımı yer aldı kapsayan gidiyoruz boks dersi. Ben yeni bir öğrenci ile baştan ne size göstermek için gidiyorum, her şey sahip olmaktan onları germe biraz yapmak. Umarım onlar zaten bazı kesimleri biliyorum. Biz bazı germe yapacağız. Biz sonra bazı atlama Kementleme gitmek için gidiyoruz. Bu noktada biz konum emin olmak için gidiyor ... bundan sonra biz onların elleri sarılı emin olmak için gidiyoruz onların, onlar alışmak kadar ve genellikle kişinin eller ilk birkaç kez sarın o. Ellerini sarma sonra, biz iyi onlara uygun bazı eldive

n alırsınız ve biz başlayacağız ışık biraz çalışma dışarı ve ağır çanta bazı kombinasyonlar öğrenme. Buradan biz spor salonunda bazı başka şeyler yapmak için gidiyoruz hız çanta gibi gitmek için gidiyoruz: Bazı ayak işi; Bazı gölge b

oksu; Onlara kafa nasıl kullanılacağı hakkında biraz göstereceğim Hedef aynalar duvara monte; Ayrıca merdiven merdiven bizim sette yapmak adım Sahip olduğumuz - her şeyi biraz onlara iyi ilk elden almak için

“Yani, bir boksör olmak istiyorsun? Bir acemi ilk boks dersleri bu ücretsiz eğitim video boks temellerini öğrenin. Uzman: Bill Lefebvre Bio: Billy Lefebvre Bantam...”
expertvillage

, ilk gün bilgisi Genel spor salonu kendisi. Umarım onlar buraya geleceğiz ikinci gününde, onlar alırsınız otuz bir saat bir buçuk onların kemer altında mermi ve sonra bir şeyler öğreneceksiniz Bundan sonra yeni her gün.

Acemi Boks Dersleri: İlk Ders Boks Resim 1 Acemi Boks Dersleri: İlk Ders Boks Resim 2 Acemi Boks Dersleri: İlk Ders Boks Resim 3 Acemi Boks Dersleri: İlk Ders Boks Resim 4

Açıklama

Yani, bir boksör olmak istiyorsun? Bir acemi ilk boks dersleri bu ücretsiz eğitim video boks temellerini öğrenin. Uzman: Bill Lefebvre Bio: Billy Lefebvre Bantam Boks için sahibi & koçu olduğunu. O yıllarda 35 için başarılı bir amatör, bölgesel, ulusal ve uluslar-arası bir rakip, antrenör ve eğitmen olarak boks yer almıştır. Film yapımcısı: Christian Munoz-Donoso

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



0.0/10

  • 93
    Olumlu
  • 6
    Olumsuz
  • 18
    Yorum
  • 80443
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • Glyn Dewis

    Glyn Dewis

    25 AĞUSTOS 2007
  • HBO

    HBO

    17 Mayıs 2006
  • ipsy

    ipsy

    1 EKİM 2012

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?