Bir sonraki klibi biz kısa, doğrama ile sallanan ağır bir çanta durdurmak öğrenmek için gidiyoruz sol el. Sen bir Ortodoks avcı konum ve sol elinizle batıcı ediyoruz, ne gerçekleşmesi için size sol atmak ve daha sonra güçlü bir sağ eli ile çantayı vurmak gibi bir gidiş, çanta ve geriye sallanan gidecek. Sen hemen hemen durdurmak için beklemek zorunda. Sen sana doğru geliyor bir çanta vurmak olmamalı ve doğrudan giden bir çanta vurmak olmamalı uzakta, çok uzakta eğilerek ediyoruz. Eğer atmak gibi bunu için ne yapacağız olduğunu sola ve sonra büyük, güçlü bir sağ ile devam, biz durdurmak için de

derim.

Açıklama

Doğru yolu sallanan ağır bir çanta durdurmak için. Bir acemi ilk boks dersleri bu ücretsiz eğitim video boks temellerini öğrenin. Uzman: Bill Lefebvre Bio: Billy Lefebvre Bantam Boks için sahibi & koçu olduğunu. O yıllarda 35 için başarılı bir amatör, bölgesel, ulusal ve uluslar-arası bir rakip, antrenör ve eğitmen olarak boks yer almıştır. Film yapımcısı: Christian Munoz-Donoso