Bizim tanıtım boks dersi kapsayacak şekilde gidiyoruz sonraki birleşimi gidiyor Eski bir-iki standart sol-sağ olmak. Boom. Biz başlamak için gidiyoruz yolu Her kombinasyonu ile, bizim boks duruş başlatmak için gidiyoruz ve ben gidiyorum Umarım, ileri öğrenci adımı olan çanta ile bağlayan bileğini çevirerek Hedef artı inç. Tamam, gerçek sol elle çanta itmeye çalışıyor değil mi? Daha sonra sol yanak geri gelmeden önce .... en kısa sürede o sol el çantası yapraklar gibi, Sağ eliniz çene terk edecek ve iki yarım orada yaklaşık karşılamak için gidiyoruz. Sol el koruması için yanak geri geliyor. Sağ

ozisyonuna tekrar. Tamam? Bu yüzden sol, sağ atmak için gidiyoruz, ve daha sonra düz geri pozisyonuna tekrar. Nick, bize bu kombinasyonu gösterebilir Lütfen? Bu iyi. Tamam, harika, eski bir-iki.

Açıklama

Düz yumruk kombinasyonları aşısı ile boks temellerini Pratiği. Bir acemi ilk boks dersleri bu ücretsiz eğitim video boks temellerini öğrenin. Uzman: Bill Lefebvre Bio: Billy Lefebvre Bantam Boks için sahibi & koçu olduğunu. O yıllarda 35 için başarılı bir amatör, bölgesel, ulusal ve uluslar-arası bir rakip, antrenör ve eğitmen olarak boks yer almıştır. Film yapımcısı: Christian Munoz-Donoso