28 NİSAN 2007, CUMARTESİ

Acemi Oryantal Dans Dersleri: Kalça Ek Hareket Göbek Dansı

Merhaba! Bu bellymotions.com yeniden Portia olup. Hareketlerinin bizim ilk seti tanıtalım. Biz kalça Aksan veya kalça çıtçıtlı ne denir yapacağız. Aşağıdaki ayaklar, en başlayalım kalça, diz yumuşak, pelvis göğüs kaldırdı ve omuzlar geri döndü edilir sıkışmış. Biz ikinci pozisyonda bizim silah getirmek için gidiyoruz, avuç içi aşağıya ve rahat yüzü. Biz sağa yolumuza itmek için gidiyoruz ve biz glutes sıkmak için gidiyoruz. Hadi Daha hızlı sıkmak, sola denemek 1,2, 1, 2. Ben arkasından bu göstermek için gidiyorum; kalça altında ayaklar, dizlerinizi bükmeye göğüs yukarı, içinde pelvis sokmak, kollar, sağ sı

kmak Sağ sıkmak tekrar sola sıkmak, biraz daha hızlı sol, ama sıkmak. Sağ, sol, sağ, sol, sen, hakkını sıkma ve glutes sözleşme ile kalça izole edilir Sonuncusu ve bırakın sol ve.

“Bu ücretsiz video dans dersi kalça çırpıda oryantal dans tekniğini öğrenin. Uzman: Portia İletişim: www.bellymotions.com Bio: Portia kurucusu, yönetmen ve Göbek ...”
expertvillage
Acemi Oryantal Dans Dersleri: Kalça Ek Hareket Göbek Dansı Resim 1 Acemi Oryantal Dans Dersleri: Kalça Ek Hareket Göbek Dansı Resim 2 Acemi Oryantal Dans Dersleri: Kalça Ek Hareket Göbek Dansı Resim 3 Acemi Oryantal Dans Dersleri: Kalça Ek Hareket Göbek Dansı Resim 4

Açıklama

Bu ücretsiz video dans dersi kalça çırpıda oryantal dans tekniğini öğrenin. Uzman: Portia İletişim: www.bellymotions.com Bio: Portia kurucusu, yönetmen ve Göbek Hareketleri baş eğitmen, Miami / Coral Gables, Florida'da bir gala oryantal dans akademisi olduğunu. Film yapımcısı: Paul Muller

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



9.0/10

  • 1857
    Olumlu
  • 200
    Olumsuz
  • 508
    Yorum
  • 4148548
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • Besnik Ibrahimi

    Besnik Ibrah

    27 Mart 2010
  • spederson7

    spederson7

    17 Temmuz 2006
  • wwjoshdo

    wwjoshdo

    25 Mayıs 2009

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?