Tamam, şimdi bu segmentte biz tek elle top spin backhand üzerine gidiyoruz. Bizler damla olarak adlandırılan ve hit bir matkap yapacağız. Yani, antrenör olarak ben damla gidiyorum Darren için top onun tek elle backhand üzerinde çalışmak için. Yani, burada en önemli şey; ve bu gelişmiş bir oyuncu olsanız büyük bir matkap veya bir acemi sensin. Ebeveynler Yani Eğer çocuklar topu bırakabilirsiniz ya da dünyanın büyük oyuncuları düşecek o ve onu vurdu. Yani, bu bir gerçek temel matkap, ama gerçekten tutarlılık geliştirmenin bir yolu senin tekniğinde. Yani Darren göstermek için gidiyor. O ka

ti kırbaç. Tamam, raket kafa hızını üreten doğal anahtar; Böyle bir temel matkap, eğer bunu yapamazsınız Topu bırakın ve oyun tutmak, o zaman muhtemelen bunu yapmak mümkün olacak değiliz Bir maç. Yani, yukarı ve gelecek oyuncular bu onların kaçırmayın kadar yapacağız. Bu yüzden, Darren teşekkür o mükemmel gösteri için bir sürü.

Açıklama

Senin 1-elli topspin backhand üzerinde çalışmak için tenis damla ve isabet matkap kullanın. Bu ücretsiz spor video uzman eğitmen acemi tenis oynamayı öğrenin. Uzman: Hill Marks Bio: Antrenör Tepesi yaklaşık on yıl boyunca profesyonel olarak tenis, squash, racquetball ve golf eğitimi vermektedir. Film yapımcısı: Dustin Daniels