Tamam, Darren bu tek bize yardım zorunda gidiyoruz. Peki o göstermek olduğunu yapacak ayrıca doğu olarak bilinen sallamak elleriyle duvara topa vurmak nasıl kavrama. Yani alarak, o raket tutmak için gidiyor ve o sadece topu engellemek için gidiyor kapalı o kase. Yani Darren, go ahead. Yani o topu kontrol öğrenmek zorunda çünkü güzel bir tempo sürdürmek için gidiyor. Yani yeni bir oyuncu olarak bu 10, 20, 50, üst üste 100 kere olmalıdır hedefe yapabilecektir. Gelişmiş bir oyuncuyu iseniz, daha hızlı bir tempoda vurmak mümkün gidiyoruz ve hatta belki de duvara bir hedef koyabilirs

Açıklama

Tenis el sallamak veya doğu, kavrama tutarlılığını geliştirmek için iyi bir başlangıç ​​yeridir. Bu ücretsiz spor video uzman eğitmen acemi tenis oynamayı öğrenin. Uzman: Hill Marks Bio: Antrenör Tepesi yaklaşık on yıl boyunca profesyonel olarak tenis, squash, racquetball ve golf eğitimi vermektedir. Film yapımcısı: Dustin Daniels