Merhaba, bu Sean Hobson olduğunu. Şu anda erkek-erkeğe savunma bazı şeyleri bahsediyoruz biz biraz daha iyi bir takım kavram olarak bizim adam adama savunma yapmak için yapabileceği, Savunmaya daha iyi bir ekip olur. Ne şu anda konuşmak istediğinizde bu olduğunu Adam direkte besliyor. Biz siyah takım suç, şu anda beyaz bir takım olduğunu var savunma. Biz bir şey yazı üzerine bir "çift aşağı" olarak adlandırılan yapmak istiyorum. Biz gidiyoruz Bu Mesaja oyuncu arkasında bizim post player oynamak ve en kısa sürede o yakalar, biz bunu istiyoruz Adam yayında aşağı iki katına. O geçiş alı

onrası geri atar Sonra ne yapabilirim, bir dışarı o sadece basitçe aşağı iki katına ve o başka adımı atmaya gidiyor ve o gidiyor Onun adama doğru geri kapatın. Yani bu tam hızda zaman neye benzediğini sana göstereyim Biz yazı çift. Çift sonrası, şimdi o geri almak için gidiyor. İyi, o aşağı iki katına yazı üzerine, o da sonrası oyuncu dışarı atar ve o kurtarır, kazmak çalışır. Ve Bu çift direkten ekip nasıl.

Açıklama

Sonrası oyuncular kapatın. Bu ücretsiz gençlik basketbol koçluğu dersinde bir adam adama savunma sonrası aşağı çift öğrenin. Uzman: Sean Hobson Bio:? Sean Hobson € ™ s tutku gençlere tüm basketbol temellerini öğretmek olduğunu. Film yapımcısı: Tim Brown