Eğer çalışırken Peki gerçek adım ölçüyorsunuz? Bir şey var uzun adım atmaktır ve doğru uzun adım atmaktır seslendi. Yani ayak yerleştirme kullanırken Çalıştırdığınız olarak size bitmedi bir şekilde çalıştığından emin olmak istiyorum Kendinizi uzanan baştan adımlarla değildir. Yani biz neye benzediğini göstermek olabilir. Yani ben yaptım çalışan hareket bir örnek oldu sen uzanan üzerinde nerede adımlarla üzerinde Bacağın ileriye iki ne yapar o kadar size dengesizlik hissi verir ise koşucu ve genel çalışan formunda daha az verimlidir. Peki ne zaman yayınlanıyor uzakta sayede Bacaklarınızı o zaman s

Açıklama

Koşu adım ölçmek için, iyi çalışan formunu korumak overextend yok. Çalışan bu ücretsiz video fitness eğitmeni ipuçları ile adım ölçün. Uzman: Samuel Harvell Bio: Samuel Harvell Ulusal Dayanıklılık Spor Aletleri Derneği (NESTA) aracılığıyla sertifikalı ve deneyimli bir çalışan antrenörü mesafesindedir. Film yapımcısı: Bing Hu