En yönlü haddeleme üzerinde başlayalım. Biz kapalı Şimdi, yön haddeleme, uyarlanmasını olduğunu Eğer düşerken, iyi konum ve yaralanmaları önlemek, emin olmak için uzayda vücudunuzun. Yönlü haddeleme öğrenmek için en kolay yolu sadece ileriye doğru rulo yapın, ama başlamak için Eğer rulo girmek açıyı artırmada. Yani benim yönü bu yönü ise ileri rulo, ben ileri yuvarlayın. Tamam? Şimdi, ben bu yönünü değiştirmek gerekir, bunu değiştirmek derece. Eğer daha rahat elde edene kadar kendinizi artımlı değişiklikleri yavaş alışın Eğer Doksan vurdu ve kadar, eninde sonunda, beş Yani ilki 180. vurduğunda derecelik bir

derecelik geldi ve geri geldi dışarı. Şimdi, biz ne biz beş derece o kadar beş derece beş derece, sürekli değişiyor biz doksan derecelik işareti konum, böyle bir noktaya ulaşmak. Ve biz size bu göstereceğim ikinci.

Açıklama

Yön haddeleme engelleri ve bir rakip önlemek için belirli yönlerde düşmesini sağlayan harika bir Aikido dövüş sanatları kendini savunma tekniğidir. Bu ücretsiz video klipte bir dövüş sanatları uzmanı nasıl yapılır ilgili daha fazla ipucu öğrenin. Uzman: Cliff Derdeyn Bio: Cliff Derdeyn 26 yıldır Japon iç ve dövüş sanatlarında yer almıştır. O Japon kılıç ustası Tetsuzan Kuroda altında kılıç işi okudu. Film yapımcısı: MAKE | MEDYA