Tamam, bu yüzden bir sonraki egzersize üzerine gidelim. Bir ayak bir ayak geri, ileri gitmek için gidiyor. Şimdi tarafa açabilirsiniz, biraz dışarı açabilirsiniz, ancak öncelikle, her zaman istediğiniz Bir orta çizgi üzerinde olacak. Ne olursa olsun seni oluyor başka ne zaman merkeze gidiyoruz çizgi. Aikido, Aikijujitsu, Bogwat, Jenji yılında orada olan dövüş, Eğer hepsi öncelikle ve esas olarak orta çizginin üzerinde hareket ettiğini bulmak için gidiyoruz. Ve Eğer hareket edebilmesi merkez hattı üzerinde daha fazla, daha verimli hareket gidiyor olur. Ve biz sonunda aslında düz bir

k çıkageldi Sırtımda ayak hafifçe yükselir ve ancak kilo ayak topları hala. Bir iki, bir, iki, bir, iki, bir, iki. Switch, diğer tarafta. Bir, iki, bir, iki, bir, iki, bir, iki. Yine, ağırlık hala ileriye taşıyabilirsiniz.

Açıklama

Aikido düz çizgi hareketlerinin dahil tüm savaş sanatı formlarında çok önemlidir. Bir Aikido uzmanı ile bu ücretsiz video klipte doğru açıyı korumak için neden ve nasıl kullanacağınızı öğrenin. Uzman: Cliff Derdeyn Bio: Cliff Derdeyn 26 yıldır Japon iç ve dövüş sanatlarında yer almıştır. O Japon kılıç ustası Tetsuzan Kuroda altında kılıç işi okudu. Film yapımcısı: MAKE | MEDYA