Bu Nikyo bu bilek kontrolü, önden yakaladı iki el arasındadır. Bir kere daha, Ben merkez damla istiyorum. Bu sefer ben aslında hem bilek tekniği yürütmek için gidiyorum bilek. Ve benim ellerim dışarı akmasına gidiyor ve bileğine ve ben seviyorum, geri geliyor Böyle bir açıyla onları sürerek bu basın. Yani burada ve doğru, ve esasen değilim toprağa Daniel sıkışma. Buradan sadece onu geri rock gidiyor. En deneyelim Bir kez daha. İki el önden yakaladı ve geri hareket merkezinin hissetmeye başlar. Ellerim su gibi etrafında akar. Parmaklarım hemen altında, onun merkezine doğru aşağı, sürücü On

Açıklama

Nikyo savunma dahil, ön bilek kapmak karşı Aikido savunma düzinelerce vardır. Bu ücretsiz video klipte bir dövüş sanatları uzmanı bu kadim Aikido kendini savunma hareket öğrenin ve hazırlanacak. Uzman: Fred Mastison Bio: Mastison Sensei ün Amerika Birleşik Devletleri Martial Arts salona bir inductee ve 35 yılı aşkın bir süredir dövüş sanatları faaliyet gösteren bir 5 derece siyah kuşak olduğunu. Film yapımcısı: Dustin Daniels