Biz bakmak ön şimdi birkaç farklı saldırılar bakmak ofisler El bilek kapmak yerine, temel aynı tarafta riski şimdi birisi hem bilek kapmak ne olur okuyun arayacağız sen birinden diğerine seri bakarsanız serinin görünebilir Bir sonraki yanındaki Eğer bir sürü şey biz öldürme yapmak çok çok benzer olacak bakmak görmek ediyoruz Herkes sana ihtiyacım var ve herkes yeni bir şarkı herkes denilen Sebebi inşa etmek istiyorsanız, bu Rev çok temel teknikler ve bir sağlam bir temel Eğer herhangi bir tür saldırıdan ve hatta bu teknikleri yapmak gerekiyor Ben sadece olduğunu gösteren kulüpler olanlar

k için bir yere beni çekmek için böyle kapma olabilir başkası beni yumruklar ya da beni vurmak ya da ben çok hızlı bir şekilde buradan hareket öğrenmek istiyorum bu yüzden beni başladı Böyle bir şekilde hareket edebilmek için istiyorum Burada onlardan enerjiyi uzakta suçlama yani istiyorum aynı Cirus onlar da sadece bir tarafı yapıyor olabilir kapmak ve ben doğru bu şekilde ben bu ilk ciddi nasıl yaptığını hatırlıyorum taşındı şimdi Ben çıkış yolu açmak iki e

Açıklama

Aikido bilek kapmak karşı savunmak için büyük bir dövüş sanatıdır. Bu ücretsiz dövüş sanatları video izlemek ve bir bilek kapmak önlemek için basit Aikido tekniğini öğrenmek. Uzman: Gary Boaz Bio: Gary Boaz 17 yıldır Aikido içinde eğitim olmuştur, o Phoenix Aikido'nun Fred Mastision Sensei altında 4 derece siyah kuşak olduğunu. Gary Aikido, Kyusho-Jitsu, Brezilya Jiu Jitsu-öğretir. Film yapımcısı: Dustin Daniels