Aikido Temelleri: Çift Bilek Kapmak: Aikido Çift Bilek Kapmak: Sayunage
Briatore ish siyanür Riverside 09 onlar kapmak için gelip olarak gibi bu haber buz adımı bunu yaparken Ben benim kalça kullanmak gibi kollarını çapraz Burada her şey şimdi ben önümde uzatılır Geldikleri off line böylece onların saldırı yönlendirildi Yukarı ve aşağı yukarı hafif bir var Kafa kontrol 10 con hareketi Koluna birine sahip 3 kötüsü yine sadece gibi görünmelidir kimse oh nefes tarafta program güzel temel şeyler burada ile ilgili olması edildi Satır kesişme kurtulmak veya hakkını alıyoruz nasıl Sadece böyle bir dik bir şekilde Bu kol göklerin ve sonra aşağı yukarı gider B
u her şeyden daha fazla bir dalga gibi düşünüyorum bunun yerine düz kadar bir roket gibi değil Bu eli ya gelip izin vermeyin bir dalga hareketi var Böyle gelip ve onlar beklemeye mücadele üzerinde bir şey varsa Ayn
ı yukarı ve aşağı gelir aşağı bu eli tutmak ya da akılda tutarak düşük hareketine daha fazla zaman burada söylemek zorunda olabilir yukarı böyle ve aşağı zaman yapmanız gerekir.
Açıklama
Aikido saldırı onların çizgisini değiştirmek ve yere onları düşmesi rakibinizin ivme kullanan bir dövüş sanatıdır. Bu ücretsiz video klibi izleyin ve önlemek ve bir bilek kapmak bilek kapmak denemek gibi bir rakip aşağı çekmek için öğrenirler. Uzman: Gary Boaz Bio: Gary Boaz 17 yıldır Aikido içinde eğitim olmuştur, o Phoenix Aikido'nun Fred Mastision Sensei altında 4 derece siyah kuşak olduğunu. Gary Aikido, Kyusho-Jitsu, Brezilya Jiu Jitsu-öğretir. Film yapımcısı: Dustin Daniels