28 NİSAN 2007, CUMARTESİ

Artrit Ağrı İçin Egzersizler : Kalça Ve Diz Isınma Artrit Ağrı İçin Uzanıyor

Merhaba! Ben Monica ve ben size göstermek için gidiyorum ilk şey hareket malzeme ve bunun aralığı aslında kalça ve diz gerçekten iyi hem çalışıyor. Ne yapmanız gereken bir bulmak zemin ya da yatakta ve üzerinde rahat bir nokta devam edin ve sırt üstü uzanın. Sen istiyorsun Eğer hareket olması ayaklarınızın için oda bol olduğundan emin olmak için ve için neler yapmak bu sol bacak bükük tutmak ve sağ bacak biz odaklanarak olacak budur. Yani go ahead ve onunla düz başlamak ve yavaşça eğilme olacak senin kadarıyla yapabilirsiniz ve daha sonra da devam edip devam gibi vücudunuzun doğru diz yu

karı doğru böyle ve daha sonra geri aşağı tekrar bacak. Yani güzel bir yumuşak yavaş aralığı Hareket siz hareket ve aynı zamanda kalça diz dizi olsun. Yani şimdi sen sizin yanınızdaki var Kalça bükük ve kalça doğrultma, se

nin diz bükülmüş var ve düzeltmek için gidiyoruz senin diz. Yine, bu sadece biraz ısınmak için gerçekten güzel ve yavaş.

“Isınma uzanıyor ile kalça ve diz artrit ağrıyı azaltmak ve bu ücretsiz kişisel sağlık video artrit kaynaklanan ağrı tedavisinde uzman ipuçları ve öneriler nasıl a...”
expertvillage
Artrit Ağrı İçin Egzersizler : Kalça Ve Diz Isınma Artrit Ağrı İçin Uzanıyor  Resim 1 Artrit Ağrı İçin Egzersizler : Kalça Ve Diz Isınma Artrit Ağrı İçin Uzanıyor  Resim 2 Artrit Ağrı İçin Egzersizler : Kalça Ve Diz Isınma Artrit Ağrı İçin Uzanıyor  Resim 3 Artrit Ağrı İçin Egzersizler : Kalça Ve Diz Isınma Artrit Ağrı İçin Uzanıyor  Resim 4

Açıklama

Isınma uzanıyor ile kalça ve diz artrit ağrıyı azaltmak ve bu ücretsiz kişisel sağlık video artrit kaynaklanan ağrı tedavisinde uzman ipuçları ve öneriler nasıl alacağınızı öğrenin. Uzman: Monica Paradise Bio: Monica Paradise Phoenix, Arizona Endüstriyel El ve Fizik Tedavi çalışıyor. O egzersiz bilimi bir derece ile Kuzey Arizona Üniversitesi'nden mezun oldu. Film yapımcısı: Eric Johnston

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



6.8/10

  • 33
    Olumlu
  • 15
    Olumsuz
  • 34
    Yorum
  • 101664
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • BlackBoxTV

    BlackBoxTV

    7 Mayıs 2007
  • K-391

    K-391

    23 EKİM 2012
  • ravinderosahn

    ravinderosah

    20 Temmuz 2009

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?