Merhaba! Ben Monica duyuyorum. Yapabileceğiniz hareket egzersiz başka yelpazesi kalça bunun için olacak Zaman. Ne yapmak istediğiniz katta bir nokta ya da yatak bulmak ve go ahead ve yalandır mide ve ancak rahat üzerinde, senin dirsek veya üzerine sütyen olmak istiyorum Eğer yatmak ya da ince size altında bir yastık olması gerekiyorsa. Biz go ahead ve yapacak İlk sol bacak ile o ve yapmak istediğiniz tüm tarafa dışarı bacak damla let ve sonra dışarı ve içinde. Çok güzel ve yavaş, sadece bacak güz izin kadarıyla dışarı senin kadar can. Yani bu ne yaptığını ve daha sonra ayak damla icar aslı

Açıklama

Hareket egzersiz tedavileri yelpazesi ile kalça artrit ağrıyı azaltmak ve bu ücretsiz kişisel sağlık video artrit kaynaklanan ağrı tedavisinde uzman ipuçları ve öneriler nasıl alacağınızı öğrenin. Uzman: Monica Paradise Bio: Monica Paradise Phoenix, Arizona Endüstriyel El ve Fizik Tedavi çalışıyor. O egzersiz bilimi bir derece ile Kuzey Arizona Üniversitesi'nden mezun oldu. Film yapımcısı: Eric Johnston