Merhaba! Benim adım Rotem olduğunu. Bir Egzersiz Psikoloğu ve Sucul Terapisti değilim, ve ben buradayım Uzman Köyü'nün adına. Bir sonraki egzersiz boyun rotasyon veya omzunun üzerinden bakıyor, onu aramak istediğiniz ne olursa olsun. Eğer ileriye dönük merkezine başlar Böylece, sonra bakıyor tarafına, sonra diğer tarafa bakarak, orta dönmek orta dönün. Make Daima merkezi, orta pozisyonda durdurun ve sonra diğer döndürün Yan. En büyük yapabileceğiniz döndürme ama abartılı üzerinden yapmaya çalışın. Almayan tüm vücutta çok fazla. Çalışır Sadece boyun.

Açıklama

Bu ücretsiz su arıtma video artrit boyun ağrısı tedavisi için boyun rotasyon egzersiz öğrenin. Uzman: Rotem Agame Bio: Rotem Agame egzersiz psikologu, sucul terapist ve eski profesyonel yüzücü olduğunu; O, Avrupa yüzme şampiyonasında finalde katıldı. Film yapımcısı: Danniel Fishler