Merhaba! Benim adım Rotem olduğunu. Bir Egzersiz Psikoloğu ve Sucul Terapisti değilim, ve ben buradayım Uzman Köyü'nün adına. Bir sonraki egzersiz bükme yan boyun olduğunu. Sen eğim olacak senin omuz boyun. Ayrıca omzuna doğru kulak alarak daha sonra onu geri getirmek Merkez. Yine, diğer tarafa, omuz içine kıvırın. Merkeze getir. Eğer diğer tarafa başınızı eğin önce her zaman merkezinde durdurmak emin olun. Ayrıca Önemli senin boyun veya başınızı omzuna almaya. Hareket dan omuz boyun.

Açıklama

Bu ücretsiz su arıtma video artrit boyun ağrısı tedavisi için boyun sidebend su artrit egzersiz öğrenin. Uzman: Rotem Agame Bio: Rotem Agame egzersiz psikologu, sucul terapist ve eski profesyonel yüzücü olduğunu; O, Avrupa yüzme şampiyonasında finalde katıldı. Film yapımcısı: Danniel Fishler