Merhaba! Benim adım Rotem olduğunu. Bir Egzersiz Psikoloğu ve Sucul Terapisti değilim, ve ben buradayım Uzman Köyü'nün adına. Egzersizler sonraki seti gövde germe egzersizleri olacaktır. Bu tüm egzersiz ben açıklandığı gibi başlangıç ​​pozisyonuna ile başlamak zorunda set başlangıçta. Göğüs, belirli tarafında düz yükselmiş olduğundan emin olun her zaman, dizler biraz bükülmüş ve bacakları paraleldir. Ayrıca, bükmek için değil önemlidir yaparken çok fazla bunu yapıyor ya da değil gövde çok bükmeyin veya dizlerinizi büküm o. İlk egzersiz viraj gövde olacaktır. Biz üzerine, pelvik elimizi yerleştiririz K

Açıklama

Yan virajlı, bu ücretsiz su arıtma video artrit gövde ağrı tedavisi için su artrit egzersiz öğrenin. Uzman: Rotem Agame Bio: Rotem Agame egzersiz psikologu, sucul terapist ve eski profesyonel yüzücü olduğunu; O, Avrupa yüzme şampiyonasında finalde katıldı. Film yapımcısı: Danniel Fishler