O nasıl doğal olmayan görünebilir sinsi yunuslama el altından pitch ve sinir bozucu Eğer plaka üzerinde topu almak için bazı temel hamle denemek sürece Eğer Voleybol alan bir voleybol bir eldiven demek ve bir alıcı, bir meyilli 1. adımı isteğe bağlı: rahat bel vücut eldiven topu tutun dokunma kırk altı feet uzağa ev plakasını bakan yerine sürahi en tokat baskın put ile höyük Size adım başparmak ve orta parmak ile topu Palm Göbek üç parmak destek ile donatılması ve topu düştü senin yanında el Adım 3: beysbol eldiveni odaklanmak ve baskın olan lastik üzerine adım ama geri hafifçe ters hab

ta parmakları topu roll up 10 ve 13 feet yüksekliğinde arasında bir yay üzerinde bu düzeyde topu polis En sevdiğiniz bacak kaldırma plakasına doğru hem her durdurmak ve topu kesmeye yaratmak için geri el Bu zemin üzerinde topa vurmak için batters neden olabilir 7. adımı böylece elinizin aracılığıyla takip ve başınızın üstünde yüksek top iner ve satırını grev için meyilli omuz haçlar İlk beyzbol oynamaya başladı dışarı kare ve kadınları biliyor muydunuz hissetmek

Açıklama

Daha fazla Beyzbol Temel videoları izleyin: http://www.howcast.com/videos/418146-How-to-Calculate-ERA-in-Baseball Eğer plaka üzerinde topu almak için bazı temel hamle deneyin sürece sinsi pitching doğal olmayan ve sinir bozucu görünebilir. 1. Adım: kümesinden başlayın 46 feet uzağa ev plaka bakan, bel, rahat vücut eldiven topu tutun. Baskın ayak atıcı höyükte lastik döşemeyi dokunun. Adım 2: topu tutun Göbek üç parmak destekleyerek ile sürükleyici, baş ve serçe parmağıyla top hurma. Senin tarafına top eli bırakın. Adım 3: hedefe odaklanın Beysbol eldiven odaklanın ve zıt diz bükme, baskın ayak lastik üzerine adım. Biraz arkanı yay. İpucu Topa vurmak ama zor onları iyi yapmak için yapmak meyilli bekliyoruz. Adım 4: Adım ve ağırlık kayması Eğer bükük arka diz üzerinde ağırlık kaydırarak, ileri adım olarak yarım daire geri sorunsuz kalça geçmiş ve arkanızda top elini çek. Adım 5: Bitki atmak Eğer ileriye düşmek gibi karşı tarafa kilo değişen, ön ayak bitki. Ileri kolunuzu süpürme ve hız pick up olarak bend düşük. Adım 6: el açın Senin atma elini açın ve üç orta parmaklarını topu yuvarlayın. Senin tercih bacak kaldırma, plakasına doğru yüksek 10 ve 13 ayakları arasında bir yay kemer seviyesinde topu bırakın. İpucu Onun üstünden topu tutun ve kesme oluşturmak için geri elini oturtun. Bu batters yere topa vurmak neden olabilir. Adım 7: aracılığıyla takip Elinizi başınızın üstünde yüksek biter yani aracılığıyla izleyin. Top iner ve bir grev için Hamur ait omuzlarının çizgiyi aşıyor. Yukarı kare ve alana hazırlar. Biliyor musun? Biliyor musun? Kadınlar ilk olarak 1930'larda voleybol oynamaya başladı.