Eğer bir parçası olarak olsun, sen atlama rekabet bir sürü için kullanmak bir at varsa Üç gün eventing veya bir tilki avcısı veya gösteri atlama olarak bir, o zaman alanları bulmak için gidiyoruz Özellikle senin kıç bazı işten fayda için gidiyoruz. Bunun İster glutes kendileri ya da hamstring alanı, diz olup olmadığı, var olsun ve buradan tüm bölgeyi bastırmak. Eğer olduğunuzda, dikkatli olmak istediğiniz olacak Diz çevresi çalışan, sen Spike onun orada ayağını biraz toplayıp görebilirsiniz. O gerçekten olmamı istemediği orada ağrı biraz olabilir Ben tam onu ​​ısındı kadar dokunmadan. Burada bu kas

eğer onlar hakkında gergin iseniz, onları çalışıyor bir şey, onların kasları, yapmak için ekstra dikkatli olmalısınız olacak gergin olacak Eğer istemiyorum çünkü ilk gitmek çok fazla baskı kullanarak değil emin Bütün fayda, bu bütün amacı onları faydalanmak için zaman senin at yaralandı olmak.

Açıklama

Çeyrek at veya atlama atı arka ayakları ve glutes aşırı sertliğe sahiptir. Profesyonel bir at masaj uygulayıcısı bu ücretsiz at bakımı video çeyrek atı masaj öğrenin. Uzman: Judith Falk İletişim: www.SecondWindESM.com Bio: Judith Falk Lincoln, VT gelen sertifikalı Atçılık Spor Masajı Uygulayıcı ve Second Wind Atçılık Spor Masaj sahibidir. Film yapımcısı: Christian Munoz-Donoso