Tamam biz ise, burada seninle konuşmak yükü olduğunu gidiyor ve nasıl almak ediyoruz Bunun için geri. Yine, çok yaygın bir hata insanlar geri geri çark eğilimi olduğunu. gördüm insanlar, gezi başlarını kırmak. Ben çirkin, çirkin bir çok şey gördüm ettik ve almak kapalı bu şekilde denge. Bir çok insan, daha derin shot, geri shuffle. Yani biz gidiyoruz Sana bir çift, yanlış hamle ve ve daha az verimli ve kapalı dengeli yollarını göstermek için bir bunu yapıyor. Ve Gustavo neredeyse bu oldukça komik, bunu hakim. Yani nasıl göstereyim Oyuncuların bir çok geri bir yükü için alırsınız. Şuna bak. Hiçb

vurdu, top çoktan geride Onu, o bile topu alamıyor. Şimdi, uygun şekilde, daha verimli bir şekilde gidiyor Sadece dönüm ve çalışıyor. Yani bu geçiti sahip olduğunuzdan emin olun ve sen gidiyorsun etrafında kalça almak ve topu hızlı bir şekilde geri almak için. Orada çok güzel, bakın onun Ayaklar? Sol ayak ilk üzerinde gelir? Sol ayak ilk aşkın gelir. O nasıl hareket ettiğini görüyor musun? Oldukça küçük adımlar, emin o topu dengeli oluyor yapmada. Çok çok g

Açıklama

Shuffle veya geri çark etmeyin. Çevirin ve giderleri vurmak çalıştırın. Bu ücretsiz spor video profesyonel bir eğitmen tenis ayak hareketleri giderleri ve lobs kurmak öğrenin. Uzman: Jason Gerardo Bio: Jason Gerardo Phoenix Gold Key Raket Club tenis profesyonel. Yıllar boyunca o tekler ve çiftlerde, gençlik tenisçiler yanı sıra yetişkin oyuncularla çalıştı. Film yapımcısı: Bill Zervakos