İlk hamle biz nötr duruşu hakkında konuşmak için gidiyoruz hakkında konuşmak için gidiyoruz. Ve bu topun tipi, önünüzde bir top, sen adım için bir şans var içine ve tür oyuncuyu saldırı. Yani bu hareketin ileri türü için daha fazladır. Bu, tüm düzeylerde, her yaş için yine. Bu yüzden ne Gustavo burada yapacak olan mahkemeye ileri adım olacak, o temelde çapraz mahkeme vurmak için gidiyordu ama artırıyor sol ayağı ile o yöne doğru. Ve vücudu bu yönde olarak gidiyor iyi. Mahkemeye adım, bu forehand etrafında geliyor Yani sol ayağını izlemek. Şimdi ikinci aşaması kurtarma adım olacaktır. Yani onu il

r sonra ne kadar geniş bakın. Kuvvetle size yardımcı geri kurtarmak ve aynı zamanda saldırı yardım edebilmek olacak top.

Açıklama

Nötr duruş ileriye taşımak ve rakibin saldırı için izin verir. Bu ücretsiz spor video profesyonel bir eğitmen tenis ayak nötral pozisyonda forehand almak öğrenin. Uzman: Jason Gerardo Bio: Jason Gerardo Phoenix Gold Key Raket Club tenis profesyonel. Yıllar boyunca o tekler ve çiftlerde, gençlik tenisçiler yanı sıra yetişkin oyuncularla çalıştı. Film yapımcısı: Bill Zervakos