Merhaba benim adım iyi bir kişisel antrenör değilim rulo n tane olduğunu ExpertVillage bir uyum bizim tarafta ve ben buradayım ve bir buçuk konağında için bu nihai o ve lorette bu teşekkür ederim Ben her zaman üzerinde stres yüzden sarılı kişinin beni tutmak ve sıkıca I do not olarak karşı benim yatakta pozisyonları benim için ben ne yapacağım ücretsiz oldu ve kutup buz zaman aşımı aslında tutun batters ve huzurlu bu var benim ya da s Çok okuyucu için binmek için okuma Omix zamanlama kontrolörü kötü gibi bunun için anket biraz o üç kez gerçekten bir egzersiz olmadığını vurguladı oldu o ka

Açıklama

Nasıl egzersiz abs öğrenin ve hidrolik kaldırma sistemleri ve yığılmış ağırlık eğitim bu ücretsiz egzersiz videoda bir hidrolik ağırlık kaldırma sistemi üzerinde alt sırt kaslarının.