Merhaba! Bu Don Daly expertvillage.com temsil ve bu klipte, biz göstermek için gidiyoruz olduğunu Oyun kurucu pozisyonunda gelen kol üçgeni. Tamam, pozisyonu koruyun. Benim bekçi onu var. Kendisi Bana baskı karar verir. O belki de boğmaya istiyor onun kilo bu şekilde bastırıyor oluyor benim boyun üzerinde baskı ama onun ağırlığı bu şekilde geldiğini hissediyorum. Ben gidiyorum Aynı anda 2 şeyler yapmak. Onu yukarı çekin ve ona bu şekilde tutmak için bacaklarımı kullanmak için gidiyorum gidiyor. Aynı zamanda, ben genelinde dirseğini itmek ve burada onu getirmek için gidiyorum kolum

ar. Peki, yine o baskı var Bana, kol boyunca gidiyor. Ben sadece bacaklarım olmadan dirseğini pop Şimdi, eğer, hiçbir şey gidiyor ne yani ben bacaklarım ona çekin ederken pop gerekir. Biz boynuna gelir, kalça kepçe, geri başının arkasına, pazı yakala. Tamam, için biraz Yan. Biz aşağı başını itmek istiyorum, bana kafa ile onu iterek doğru onu sıkmak, aşağı başını iterek, kollarına onu çekerek. Ben boğması giderseniz, o vermek başlar Bana sorun, onu boğulur ol

Açıklama

Jujitsu hamle başlayan bu ücretsiz dövüş sanatları video dersimizde, kurucu pozisyonunda, temel jujitsu mücadele hamlesinden kol üçgen jikleyi ana öğrenin. Uzman: Don Daly İletişim: www.dondaly.com Bio: A Michigan yerli Don Daly sertifikalı kişisel antrenör ve deneyimli dövüş sanatları eğitmeni. 1994 yılında FITNESS ÇÖZÜMLER kurdu. Film yapımcısı: Christopher South