Biz yapacağız Önümüzdeki matkap dışında denir ve bu faydaları basitçe Sadece soldan sağa zıplayan, bir ritim elde. Bu hızlı ile yine yardım ile sağa sola hareket ve tekrar senin için iki kez göstermek gerekir. TAMAM. Gördüğünüz gibi Tamam, onun biraz kabarık ama soldan sağa doğru sıçrayan ediyoruz. Yine, Eğer sonraki bir ayak ileri hareketine dikkat etmek istiyoruz. Ben açılayacağız Tekrar. Bu sefer Yavaş. Yukarı atlamak istiyorum. Tamam mı? Geri dönüyor. Bu bir profesyonel basketbol oyuncusu için başka büyük bir matkap var.

Açıklama

Dış-in basketbol matkap soldan sağa doğru zıplayan bir ritim elde etmek için kullanılır. Basketbol çeviklik matkaplar bu ücretsiz video bir basketbol kampı eğitmeni ipuçları ile dış-in egzersiz yaparak hızlı sağdan sola hareket üzerinde çalışmak. Uzman: Curtis Carter Bio: Curtis Carter Cleveland, Ohio çocuklar için (NAIA) Myers Üniversitesi Bahar Basketbol Kampı'nda çalıştı. Film yapımcısı: Nathan Nili