Bilgisayarda Çalışırken Göz Suşları Ve Baş Ağrısı Önlemek Nasıl: Nefes Egzersizleri Bilgisayarda Çalışırken
Ve Uzman Köyü adına sembolü Bizim son segmentinde ben enerjilerin teknik bugün öğreniyor gu24 Eğer ilk için bilgisayarınızın ekranında bir ticari mola yardımcı olmak için tekniği Senin gibi gözlerinizi kapatın ve derin bir nefes teneffüs almak dur ve gözleri kapalı tutmak Relax kendi normal thriller ve derin bir nefes almak ve umut ve sonra aşağı ve dinlenmek Önce gözleriniz devam Normal nefes bu adam buraya dakikalık ticari bir mola Cehennemde bir kez daha tutun ve rahatlayın Sadece dakikada sağ rahatça dinlenme Herhangi şimdi ben ve bilgisayarınızın üzerinde çalış
malarına devam senin sonraki 10 dakika içinde ben germe başınızın üzerinden size öğretmek olacaktır Bir ben kalmak gerginlik serbest bırakmak için.
Açıklama
Bu ücretsiz biofeedback video göz yorgunluğunu ve baş ağrıları önlemek için bilgisayarda yapmak için farklı nefes egzersizleri öğrenin.