Adına im sembol ExpertVillage var bugün bir dakika ara her 15 dakika sürer ihtiyacını tartışıyoruz Biz omuz rulo öğrendi son şey bilgisayar ekranından egzersizleri için sayı dört dinlenmek ve gerginlik ve göz yorgunluğu bırakın yardımcı olmak için Bu segmentte ben şirketin önerisini görüşecek Eğer rahatsız alıştırmalar ise o olmalıdır Herhangi bir nedenden dolayı yaptığını rahatsız hissederseniz çekim dakika egzersizleri her 15 dakikada bir içki gidip bir mola Su daha tuvaleti kullanmak Sadece kalkmak ve yorum için pencereden dışarı bakmak gitmek senin için herhangi bir ihtiyaç yoktur senin masad

Açıklama

Ne zaman bu ücretsiz biofeedback video bilgisayar başında baş ağrısı ve göz yorgunluğunu önlemek için farklı yollar öğrenin.