Şimdi biz uzandı ne olur, uyumak için çevremizi hazırlanmış ettik ve Eğer biraz dinlenmeye çalışın ve sadece değil mi? Eh, ben istiyorum bir kaç şey var Rahatlamak muktedir yardımcı olabilir size önermek. Ilk şeylerden biri isterim önermek Epson tuzu ile çok hızlı bir sıcak banyo alıyor. Ben Epson tuz seviyorum çünkü o sadece Rahatlamak yardımcı olur. O kadar çok şey kullanılmaktadır, ama Epson tuz gerçekten iyidir. Koşmak senin banyo suyu, daha sonra teknenin alt kapağı için Epson tuzunun biraz serpin ve Sadece bir süre için orada bekletin. Bu stres atmanız için çok iyi. Başka geçti aşağı

. İçinde lavanta var ve koku vücudunuzun rahatlamasına yardımcı olur bir aroma terapi neden olur. Vücut yıkama kullanın, Onlar losyonu, bebek yağı var. Sizin gibi o ne olursa olsun, bu kokuyu deneyebilirsiniz Umarım size rahatla yardımcı olabilecek. Başka bir şey, bir kitap okuma, eski moda iyidir. Yatmadan önce hazır ister ve size rahatla yardımcı olur buysa, bir kitap kapmak. Değil yoğun okumaya olacağız biri, ama okumak ve isteyeceksiniz biri de

Açıklama

Bu ücretsiz online geç vardiya ile ilgili video klipte deneyimli bir gece hemşire uzman hemşirelik ipuçları ile bir hemşire olarak gece vardiyasında çalışırken gündüz uyumak için ipuçları alın. Uzman: Taquita Aşk Bio: Taquita Aşk, RN, seyahat hemşiredir. O Los Angeles Çocuk Hastanesi'nde görev yapmaktadır. Film yapımcısı: Nathan Nili