Şimdi farklı duruşları hakkında konuşmak için gidiyorum. Çin ya da Asya göre inanç, duruş Martial Arts veya Dövüş Sanatları Eğitim her türlü çok önemlidir. Eğer varsa duruş, güçlü değilse tekme, eğer, o odak haline gelmez. Yani sen bacaklarda gücü olmasını istiyorum. Tamam. Biz yapacağız İlki At Duruşu olduğunu. At Duruş Biri bir ata biniyor Toplulukları. Bu yüzden, bir, iki, üç, dört, diz bükülme düştü. Hergün biz muhtemelen yarım saat böyle ayakta bu yaklaşık yarım saat yapmak. Bu At Duruşu olduğunu. Tamam. Şimdi bana denilen duruş ikinci tip ou göstereyim Bir Yay Duruşu. Kilonuzu yüzde yetmişi sizin

Açıklama

Shaolin Kung Fu Master Bruce Wen bu ücretsiz dövüş sanatları video serisinde kendini savunma ve fitness Shaolin Yavaş Formu tekniklerini nasıl kullanacağınızı öğrenin. Uzman: Bruce Wen İletişim: www.shaolinca.com Bio: Bruce Wen Tibetian rahipler ile Çin'de okudu ve Kaliforniya'da kendi stüdyosunu işletiyor etti. Onun web www.shaolinca.com olduğunu Film yapımcısı: Nathan Nili