Merhaba, ben Brenda Tekin, Yaşam Becerileri Beslenme kayıtlı diyetisyen ve sahibi değilim. Bunda segmenti Ben bir yiyecek günlüğü nasıl hakkında konuşmak için gidiyorum. Kendi oluşturmak kolaydır Gıda günlüğü. Eğer bu gibi yanınızda taşıyabilir, küçük bir tablet kullanabilirsiniz burada bir. Bu sadece ben etrafta bir tablet olduğunu ve çok güzel ve kullanışlı. Bu sizin çantanızda oturup, aynı zamanda etrafında koymak ve tutabilir bu güzel bant vardır düzenledi. Eğer kullanmak isteyebilirsiniz tabletin başka tür böyle bir şeydir. Bu Eğer bir hesap taşıyabilir önünde bir cep çünkü çok güzel. Y

orada listelenen gıdalar bakın ve içecek, ve size boyunca içti senin suyu emin olmak istiyorum gün sonra Porsiyon boyutları, marka isimleri veya yedik restoranlar ve yemek için motivasyon. Sevdiğim çünkü burada benim gıda günlüğü altı öğün koyduk Ben egzersiz günlerde bazen özellikle küçük sık öğünler yiyin. Bu demek değildir Ben sadece üç öğün yemek bazı günler, çünkü ancak bu yuvalara hepsini kullanmak zorunda olduğunu Kendime ihtiyacım oda verdik. Bazıları altı küçü

Açıklama

Bu nasıl ücretsiz sağlık video bir yiyecek günlüğü yapmak. Uzman: Brenda Tekin İletişim: www.lifeskillsnutrition.com Bio: Brenda L. Thompson lisanslı diyetisyen ve profesyonel şef. O ağırlığı onun tüm hayatı ile mücadele etmişti. Bazı aşırı yaşam deneyimlerinden sonra, o iyi için hayatını değiştirmeye karar verdi. Film yapımcısı: Drew Nuh