Şimdi çocuklar, yapmamız için gidiyoruz ne bir kez daha benim yay yok. Biz sadece gidiyoruz Bu gibi bazı burada katlanmış, kollar dışarı içine. Bu ne olacak bu gidiş olduğunu senin göğsünde büküm ve belinizin içine sırt aşağı ve abs ve genelinde etmek çekirdek. Ben biraz dışarı pop alıyorum bitireceğiz, çünkü ben aslında bu yapmak ister benim böyle benim kaburga başkanları ve şeylerden sternum. Kez bir sürü bu olsun Çünkü gerçekten sıkı. Eğer yay yapıyoruz ve aramaya başlamak insanlar olsun Özellikle Bu gibi onlar germek yok çünkü. Yani burada emin olmak için bazı gitmek Bu. Sadece kollar dışarı düz, son

n Eaton, Uzman Köyü beni kontrol için teşekkürler. Eğer bana e-posta istiyorsanız, justineatonje@hotmail.com var benim bir tutmak. Teşekkürler beyler.

Açıklama

Kollarıyla göğsünde bo personel uzanıyor, büküm yaparken düz karın kasları ısıtmak ve çekirdek güçlendirmek için. Bo personel bu ücretsiz video bir dövüş sanatları eğitmeni ipuçları ile vücut büküm ısınma gerçekleştirin. Uzman: Justin Eaton Bio: Justin Eaton ülke genelinde eklektik Kempo okudu. Yaptığı seyahatler sırasında, bo personel usta oldu. Şu anda, Eaton Tarzana, CA dövüş sanatları dersleri öğretiyor Film yapımcısı: Nathan Nili