Yaptıkları yüzünden Tamam çocuklar, şimdi bizim tam boyun rulo halinde gidecek ve tam konum etrafında tam bir 360 yani, boynuna tüm yol başvurun. Ne gidiyoruz yapmak biz başlamak ve böyle kurmak için gidiyorum, biraz farklı başlatmak için gidiyoruz olduğunu. Ben merkezi yukarıda, bu benim merkezidir ve bu kapmak için gidiyorum ve ben sadece gidiyorum nerede Böyle kurmak. Ben buraya koymak ve itme aslında burada karşısına çıkıyor. Ben temas tüm yol etrafında boynuma ile. Sen, bu güzel ve pürüzsüz olduğundan emin olmak için, gidiyor, sen buraya gelmek eğer geniş çünkü temas yapmak istiyorum

ek, biz kapmak. Bir kez daha, benim başparmak ile, boynuma ile temas kurdular. Yine burada, güzel ve hızlı ve sonra yakala ve bunu ortaya çıkarmak ve her şeyi içine gidebilir, Farklı bir kombinasyon halinde bir beyzbol salıncak, içine. Bir kez daha, biz burada başlayacağız etrafında itin. Bir kez daha, çok yönlü olmasını tarafı çalışmak, bir sonraki tarafını çalışır.

Açıklama

Bo personel tam boyun rulo yaparken, pürüzsüz bir saldırı üretmek için aşağı düz omuz tutmak ve. Bo personel bu ücretsiz video bir dövüş sanatları eğitmeni ipuçları ile dolu boyun rulo çalışın. Uzman: Justin Eaton Bio: Justin Eaton ülke genelinde eklektik Kempo okudu. Yaptığı seyahatler sırasında, bo personel usta oldu. Şu anda, Eaton Tarzana, CA dövüş sanatları dersleri öğretiyor Film yapımcısı: Nathan Nili