5 AĞUSTOS 2008, Salı

Bo Staff Teknikleri: Bo Staff Teknikleri: Blok Yukarı Doğru Kürek

Merhaba, benim adım Seminole Çin Dövüş Sanatları Merkezi'nden Dan Schmidt olduğunu. Bugün de Biz gidiyoruz bu klibi Yukarı Kürek Blok sahne için. Tamam. Yani bu blok, tamam, başparmak ve parmak kavrama istiyorum. Omuz genişliği hakkında dışarı kaydırın. Yani yaklaşık istiyorum eşit uzunlukta elinizin her karşıt ucu. Yani, eğer, tamam buradayız, bu yüzden ne zaman Personel dinlenme hafifçe karşısında, kalça büküm düz sırt burada çekin ve izin vermek istiyorum göğüs ve gövde. Burada, bu şekilde gelip düz geri çekin, geri çevirin. Tamam. Ve sadece bu gibi, dizlerinizi bükün ve kullanın dizlerini

zi bükün bel istiyorum düz sırt, çok, çok yakın personel tutun. Biz konum eğer öyleyse bu yüzden yol bu bir, tamam, kullanımı mücadele ve o yüzüne bindirmeler, sen yönlendirmek, oradan back.Then çekin bükmek istiyor Diğer ta

rafta, tekrar çekin. Yani oldukça hızlı ikisini yapabilirsiniz. Yani burada senin gibi , bir, iki gidin. Sonra tekrar, bir, iki. Buradan, grev ya tür gidebilir, yüksek, düşük, hiç önemli değil. Yani bir ke

“Kalça büküm ve düz geri çekerek bo personel yukarı kürek blok tekniğini yapın. Bo personel teknikleri bu ücretsiz video yukarı kürek bloğu yapmak için bo personel...”
expertvillage

z daha, satır satır. Iki, bir, bir kez daha. Bu nasıl Eğer Yukarı Kürek Block gerçekleştirin.

Bo Staff Teknikleri: Bo Staff Teknikleri: Blok Yukarı Doğru Kürek Resim 1 Bo Staff Teknikleri: Bo Staff Teknikleri: Blok Yukarı Doğru Kürek Resim 2 Bo Staff Teknikleri: Bo Staff Teknikleri: Blok Yukarı Doğru Kürek Resim 3 Bo Staff Teknikleri: Bo Staff Teknikleri: Blok Yukarı Doğru Kürek Resim 4

Açıklama

Kalça büküm ve düz geri çekerek bo personel yukarı kürek blok tekniğini yapın. Bo personel teknikleri bu ücretsiz video yukarı kürek bloğu yapmak için bo personel tekniği ipuçları alın. Uzman: Dan Schmidt Bio: Sifu Dan Schmidt ustası Nick Scrima, Pinellas County, Florida Çin Martial Arts Merkezleri master eğitmen altında çocukluğundan beri eğitimli Ulusal Kung Fu Şampiyonu. Film yapımcısı: Christopher Rokosz

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



8.8/10

  • 22
    Olumlu
  • 3
    Olumsuz
  • 0
    Yorum
  • 7307
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • HER0R

    HER0R

    16 Aralık 2007
  • pucksz

    pucksz

    24 Mart 2006
  • Tinkernut

    Tinkernut

    28 Aralık 2006

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?