Merhaba, benim adım Bruce Acuna olduğunu. Ben Austin, Teksas Bruce'un KO Boks beraberim ve bugün istiyorum nasıl temel bir kombinasyonu atmak için size göstermek için. Biz sadece bir iki atmak için gidiyoruz hangi senin, senin hakkını bırakılacaktır. Yapmanız gidiyoruz ne sen dışarı yumruk pop gidiyoruz, Onu geri getir. Eğer sol elinizle onları kurmak istiyorum, unutmayın. Bu senin set up eli. Yani, bu bir pitter, pıtırtı jab değil. Sadece uzantısını almak ve geri getirmek. , Sol onları Pop hemen geri getirmek, sağ elinizle geri gel. Yani, sizin sadece gidecek; Burada tam burada b

Açıklama

Boks basit bir kombinasyon yumruk düz bir yumruk ardından bir yumruk ile yapılan tek ikidir. Acemi boks ipuçları bu ücretsiz öğretim video bir boks antrenörü ve eğitmen ipuçları ile boks güzel organizasyon yumruk atın. Uzman: Bruce Acuna İletişim: www.bruceskoboxing.com Bio: Bruce Acuna Bruce'un K.O. sahibi Bir koç ve eğitmen olmanın yanı sıra, Austin, Teksas boks. Acuna iki yılı aşkın süredir profesyonel bir savaşçı ve eğitmen olmuştur. Film yapımcısı: Glenn Pieper