Ekipmanın sonraki parça düzgün bir boksör köşe çalışma hakkında konuşmak istiyorum Biz hiçbir Şişme diyoruz. O tutar böylece Ve bu senin buzlu su kovasının içinde saklanmalıdır güzel ve soğuk. Hiçbir Şişme bir ağır metal yuvarlak enstrüman ve onun kadar koymak için kullanılır Bir boksör yüzüne karşı ilk şişme eylem her türlü gidiş görmeye başladığınızda üzerinde. Eğer şişme olacağını nerede karşı basarak ediyorsanız, bunu durdurmak için yardımcı olacak şişme. Ama öncelikle dikkat etmelisiniz şeylerden biri size tutmak için gidiyoruz olduğunu o soğuk having been uygulamak için en iyi yol olduğu, soğuk, her zaman koymak gere

Açıklama

Şişme bir boksör için önemli bir endişe olabilir. Bir boks köşe adam, kanama tedavi yaralanmaları önlemek ve onların boksör yardım etmek hazırlıklı olmak getirmek gerekenleri ekipman ve gereçleri öğrenin. Uzman: Bill Lefebvre Bio: Billy Lefebvre Bantam Boks için sahibi & koçu olduğunu. O yıllarda 35 için başarılı bir amatör, bölgesel, ulusal ve uluslar-arası bir rakip, antrenör ve eğitmen olarak boks yer almıştır. Film yapımcısı: Christian Munoz-Donoso