24 EKİM 2008, Cuma

Boks Sağlık Topu Egzersizleri : Sağlık Topu Aşağı Atarken Atmak

Sonraki klibi ile Tamam, ne yapacağız biz savurma aşağı yalan gidiyoruz olduğunu ileri geri ayaklarımız ile birlikte koymak. Tamam? Ne yapacağız aşağı olsun. Biz aslında ileri geri birlikte ayak koymak gerekir. Guy fırlatır gibi, bunu alırsınız ve ben, geri aşağı o konuma tüm yol tekrar geri geleceğiz. Bu oluyor biz bina kadarıyla halkada zorunda gidiyoruz hareketlerini taklit etmek Bizim abs. Bu sizin abs, el-göz koordinasyonu için büyük ve başka eklemek isterseniz buna seviyesi, her zaman onunla tüm yol aşağı gitmek, geri ellerini koyabilirsiniz. Tür ve biz içine doğrudan atmıyoruz gördü

ğünüz gibi ... yanlış bir şekilde döndü, ama Hava muhtemelen birbirlerine inmesi. Biz birbirleri ile çalışıyoruz. Biz sadece konum dümdüz atma. Nesne aslında bizim yüzüne atmak değil; Biz konum sadece geri ve ileri onunla ç

alışmaya. Aynı zamanda bu abs geliştiriyor. Bu biri senin kollarında güç hakkında çok fazla değil; Eğer daha çok abs, senin midsection çalışıyoruz. Tamam, ve kesinlikle ağır top, almak için gidiyoruz bir egze

“Boks eğitimi için ayağa ayakları bir ilaç topu at. Bu ücretsiz boks egzersiz video boksörler için sağlık topu egzersizleri öğrenin. Uzman: Bill Lefebvre Bio: Bil...”
expertvillage

rsiz daha, ama hafif top yine egzersiz, hala, abs gerçek gerginlik alıyoruz olan vesaire. Teşekkürler, Guy.

Boks Sağlık Topu Egzersizleri : Sağlık Topu Aşağı Atarken Atmak  Resim 1 Boks Sağlık Topu Egzersizleri : Sağlık Topu Aşağı Atarken Atmak  Resim 2 Boks Sağlık Topu Egzersizleri : Sağlık Topu Aşağı Atarken Atmak  Resim 3 Boks Sağlık Topu Egzersizleri : Sağlık Topu Aşağı Atarken Atmak  Resim 4

Açıklama

Boks eğitimi için ayağa ayakları bir ilaç topu at. Bu ücretsiz boks egzersiz video boksörler için sağlık topu egzersizleri öğrenin. Uzman: Bill Lefebvre Bio: Billy Lefebvre Bantam Boks için sahibi & koçu olduğunu. O yıllarda 35 için başarılı bir amatör, bölgesel, ulusal ve uluslar-arası bir rakip, antrenör ve eğitmen olarak boks yer almıştır. Film yapımcısı: Christian Munoz-Donoso

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



10/10

  • 9
    Olumlu
  • 0
    Olumsuz
  • 3
    Yorum
  • 9059
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • Jonah Penna

    Jonah Penna

    11 EYLÜL 2005
  • PaulGBelliveau

    PaulGBellive

    5 Mart 2009
  • Paulo Bautista

    Paulo Bautis

    21 Aralık 2008

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?